端午節的飲食文化承載著深厚的民俗傳統與歷史記憶。甜糯的豆沙粽、咸香的蛋黃肉粽……這些傳承千年的美食中蘊含著怎樣的營養密碼呢？粽子是
吸煙有害身體健康，這是一句大家都大家都知道的話，但很多人不以為意，覺得吸煙不就是讓自己咳嗽兩聲、嗓子緊而已嗎？并不是！實際上，吸煙
你知道嗎，什么時間去運動十分重要！選錯時間，不僅白練，還可能傷身！避開危險時段，抓住黃金窗口，運動效果事半功倍！趕緊收藏，時間選對
古人云：一日之計在于晨。一個人早晨的狀態，有可能改變你的生活，甚至整個人生。起床后的黃金時間浪費可惜，一些很好的習慣，就有助于健康
本文作者：韓洋，河南中醫藥大學第一附屬醫院血液凈化中心護士腎為先天之本，主藏精、強筋骨、司二便。中醫補腎講究辨證施補，陰虛補陰，陽
膽管炎，為膽管系統的炎癥，多發生在膽道梗阻的基礎上，分為急性和慢性兩種，其中以急性最為多見，好發于青壯年、中老年人群。膽管炎的癥狀
心虛膽怯證，中醫病癥名，指的是因七情所傷，或平素心虛膽怯，突遇驚恐，忤犯心神，心神動搖，不能自主所表現出來的一類病癥。心虛膽怯證的
過敏性咳嗽，是一類與接觸過敏原相關的咳嗽，為哮喘的一種特殊表現，是較為常見的一種病癥，患者多會因此出現刺激性咳嗽現象，多為陣發性的
很多人零食盤子里，都少不了南瓜籽的身影。工作間隙，磕上幾口，心情瞬間愉悅起來；親朋好友聚會，來上一盤，越嗑越有味。南瓜籽不僅口感香
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